아침마다 몸이 찌뿌둥 하지 않나요?

하루 중 근육이 가장 굳어 있는 때가 기상 직후라고 합니다.

따라서 아침 요가는 좋은 운동입니다.

인도에서는 남녀노소, 아침마다 요가하는 것을 볼 수 있다고 하죠?

강남에서 처음 요가 배울 때, 새벽 6시 수업이 참 좋았습니다.

목동 뒷단지에서도 아침 6시 강습을 받았습니다.

YMCA 주변에는 아침 요가 수업이 없는 것 같습니다.

따라서 아침 수업을 개설하면 수요가 꽤 있을 것 같습니다.

YMCA 아침 6시 수영 접수가 항상 일찍 마감되고,

새벽부터 헬스장이 붐비는 것을 보면,

아침 요가도 성공하리라 믿습니다.

수요 조사라도 해보면 좋겠습니다.

TV 프로그램처럼

1층 데스크 옆에

아침 요가 원하는 분들이 스티커라도 붙일 수 있게 해보면 어떨까요?

잘 홍보하면 충분히 개설할 수 있을겁니다.

감사합니다.