안녕하세요. 양천주민편익시설 담당자입니다.

양천주민편익시설을 이용해 주시고 칭찬해 주셔서 감사드리고

앞으로도 지역 주민을 위한 지속적인 신규 프로그램 도입을 위해 노력하겠습니다.

양천주민편익시설에 깊은 사랑과 좋은 의견 주셔서 감사드립니다.

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안녕하세요

ymca에서 강좌를 늘 수강하고 ymca에서 새롭게 기획되는 신규프로그램에 관심을 갖고 있는 지역주민입니다.

얼마전부터 주2회(주3회로 늘리면좋겠음)로 수강하고 있는 '아쿠아줌바'는

비슷한 '아쿠아로빅'과는 달리 생동감있는 물속강좌인데요.

저 같은 50대후반,60대이후 중장년, 노년층에게 참 좋은거 같습니다.

많은 지자체에는 없는 강좌로 지인들이 듣고는 많이 신기해한답니다.

'아쿠아줌바'는

물속에서 잘 서 있으려다보니 균형감각도 좋아지고,

동작을 집중력있게 따라하니 뇌활동에도 도움이 되고

빠른 안무를 물속에서 동작하니 심폐기능도 좋아지는거 같아요.

수업때 저는 물속에서 최대한 파도를 거스르며 마찰이 생기게 동작하고 있으며

헬스와 함께 저의 건강을 유지하는 정말 좋은 운동이라고 생각하고 열심히 다닌답니다.

'아쿠아줌바'는 무척 재미있어요.

특히 강사님은 음악과 안무를 수시로 바꿔가며 회원들이 지루하지 않게 열성을 다하고 계세요.

며칠전에 안무동작을 따라하다가 뭉클한 감동이 생겨 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.

젊고 파워넘치는 멋진 김미영강사님! 칭찬합니다!.

우리 '아쿠아줌바' 회원님들, 친절하고 교양있으신 분들인데요..오래같이 하고 싶어요. '줌바 줌바 파이팅!