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조기수영 윤재학 │ 2026-04-22 HIT 44 |
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요즘에는 달리기와 수영을 병행하다 보니 매일 매일 수영을 가지는 못하지만, 선생님이 열심히 돌려주시니 한 20분 이상만 해도 충분한 운동량이 나오는 것 같습니다. 이전에는 조기수영에 1km 를 채 하기 어려웠는데 지금은 전체 시간 참석을 하면 1.5km 이상은 하는 것 같아요.. 지금 3~6레인 선생님 좋아요~~ |
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[답글]RE : 조기수영 |
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